¿Qué es la psicooncología?
La psicooncología es una rama de la Psicología encaminada a proporcionar un apoyo psicológico al paciente oncológico y a sus familiares en cada una de las distintas fases de esta enfermedad (diagnóstico, tratamiento, remisión, alta terapéutica y cuidados paliativos) con el fin de ayudar a conservar o aumentar la calidad de vida de estas personas.
Beneficios
Ayuda a asimilación del proceso psicológico durante el diagnóstico:
- Incertidumbre vital ¿Por qué a mi?
- Sentimiento de incomprensión por parte sus seres queridos.
- Emociones negativas (Ira, tristeza ansiedad) debido a la posibilidad de padecer cáncer.
- Sentimientos de impotencia “No puedo hacer nada”.
- Repercusiones a nivel fisiológico (perdida de apetito/sueño…) debido a las preocupaciones en relación con el posible diagnóstico.
- Disminución las actividades sociales con el entorno.
Ayuda a asimilar el proceso piscologico durante el tratamiento:
- Incertidumbre y preocupaciones en relación con los tratamientos ¿Qué son? ¿Dolerán? ¿Cómo me van a afectar?
- Disminución de actividades placenteras debido a las consecuencias fisiológicas y psicológicas de los tratamientos
- Negación de las emociones por parte del entorno y sentimientos de culpa por encontrarse mal fisiológicamente o anímicamente “Tienes que salir, animarte”, “tienes que ser optimista”.
- Incapacidad de expresar peticiones/criticas al entorno por” no querer molestar”, “Lo hacen con su mejor intención”.
Después del alta terapéutica
- Dificultades para recuperar la calidad de vida previa al cáncer
- Emociones negativas (Ira, tristeza y/o ansiedad) debido a las secuelas de los tratamientos médicos
- Disminución de la autoestima “Ya no soy lo que era”
- Malestar psicológico propiciado por la autoexigencia “Tengo que estar bien porque me he curado”
- Miedo a que vuelva a reaparecer la enfermedad.
Después del alta terapéutica
- Dificultades para recuperar la calidad de vida previa al cáncer
- mociones negativas (Ira, tristeza y/o ansiedad) debido a las secuelas de los tratamientos médicos
- Disminución de la autoestima “Ya no soy lo que era”
- Malestar psicológico propiciado por la autoexigencia “Tengo que estar bien porque me he curado”
- Miedo a que vuelva a reaparecer la enfermedad.
Cuidados paliativos
- Miedo y emociones negativas asociadas a la muerte..
- Negación de la situación por parte los allegados del paciente.
- Dificultad para planificar las últimas acciones.
- Malestar psicológico asociado a la falta de autonomía “Soy una carga”.
Cuidadores principales
- Burn out “ya no puedo más”.
- Negación de emociones negativas o sentimiento de culpa por padecerlas “Yo no puedo estar mal (triste), tengo que cuidarle”.
- Malestar psicológico debido a la presión social. “Tienes que ser fuerte”, “tienes que estar ahí para él/ella”.
- Sentimiento de invisibilidad por parte del entorno “¿Y quién me cuida a mi?”
- Duelo por el fallecimiento de la persona con cáncer.
Cómo podemos ayudarte
El cáncer es una situación vital estresante y por tanto es totalmente lógico que en alguno de estos momentos aparezcan emociones negativas o situaciones que son difíciles de sobrellevar. La psicooncología pretende desde psicoeducar a los pacientes en hábitos de vida saludables para prevenir la aparición del cáncer, enseñar el manejo de emociones displacenteras (ira, tristeza ansiedad), dotar de herramientas psicológicas que faciliten el afrontamiento en el contexto hospitalario, hasta una intervención más concreta encaminada a mejorar aspectos de la vida de la persona que se ven afectadas por la enfermedad como bien podría ser la sexualidad. Por ello, en Instituto Fisiomédico abordamos las necesidades de nuestros pacientes desde una perspectiva integradora, prestando diferentes servicios como:
- Charlas temáticas
- Talleres enfocados al manejo del cáncer
- Atención psicológica individual
Talleres especializados
- CANCER Y METAS VITALES (enfocado a la aceptación de secuelas y a la creación de nuevos objetivos vitales que se ven modificados por la enfermedad).
- CANCER Y MANEJO DEL DOLOR (Este taller debería tener varios modelos, si se quiere hacer uno solo se optaría DESACTIVACIÓN FISIOLÓGICA COMO HERRAMIENTA PARA LA GESTIÓN DEL DOLOR).
- SEXUALIDAD Y AUTOESTIMA EN CANCER DE MAMA.
- ASERTIVIDAD DURANTE LA ENFERMEDAD: COMO EXPRESAR LO QUE NECESITO O NO QUIERO A MI ENTORNO.
- MINDFULNESS Y ACTIVIDADES AGRADABLES.
- TIPS PARA EL AUTOCUIDADO DE LOS CUIDADADORES.
- CÁNCER Y FAMILIA: ¿ CÓMO LES HABLO A MIS HIJOS DE MI ENFERMEDAD?.
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